Περιβάλλον Ύπνου - Έρευνα από το "The Better Sleep Council - USA" - Gevorest
17520
post-template-default,single,single-post,postid-17520,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-9.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Περιβάλλον Ύπνου – Έρευνα από το «The Better Sleep Council – USA»

Περιβάλλον Ύπνου – Έρευνα από το «The Better Sleep Council – USA»

Τι είναι το υπνοδωμάτιο;

  1. Το υπνοδωμάτιο είναι ο χώρος που κοιμάσαι, αναπαύεσαι, χαλαρώνεις, αποτράνετο για τα γυμνά πόδια και απλό στο στυλ αβιέσαι, παίζεις, ησυχάζεις…
  2. Πρέπει να είναι ζεστό τον χειμώνα και δροσερό το καλοκαίρι

 

Mattress-Pillow

Τάσεις στο σχεδιασμό υπνοδωματίου

Συχνά λέμε πως θέλουμε το υπνοδωμάτιο μας να θυμίζει σουίτα ξενοδοχείου στο σπίτι μας. Αυτό σημαίνει:

  1. Μεγάλος χώρος
  2. Μεγάλο κρεβάτι
  3. Άπλετο φώς
  4. Απλότητα – πρακτικότητα

 

 

 

 

Tα βασικά

  1. Μην το «βαρυφορτώσεις». Βάλε τα απαραίτητα έπιπλα και αρκετό χαρακτήρα.
  2. Μην βάψεις το δωμάτιο επιπόλαια- βάλε αρκετή σκέψη πρώτα και έχε υπόψη ότι η πραγματικότητα διαφέρει από το όνειρο- πρέπει, δηλαδή, να έχουμε καλή αντίληψη των αναλογιών του χώρου.
  3. Μην αποφασίσεις χωρίς την ειλικρινή συγκατάθεση του συντρόφου σου.
  4. Βάλτε στο υπνοδωμάτιο σου την αίσθηση του ερωτισμού:
    • Γίνε δημιουργικός και κάνε συχνές αλλαγές
    • Πολλά μαξιλάρια, όσο πιο πολλά τόσο το καλύτερο. Δοκίμασε διάφορα υλικά και πώς τα αισθάνεστε.
    • Ελεγχόμενος φωτισμός = ελεγχόμενη διάθεση
    • Βάλε τα καλύτερα σεντόνια που μπορείς να αγοράσεις. Τί κάνει την παραμονή σε ξενοδοχείο τόσο ερωτική; Hint: «Το να γλιστράς κάτω από τα απαλά σεντόνια»
    • Μουσική: Δεν βαφτίστηκε η «τροφή της αγάπης» τυχαία! Βρες την μουσική που σε κάνει να ερωτευτείς και όχι να ηρεμείς! (Μπορεί να κοιμηθείς και έτσι να μπεις σε μπελάδες!)

 

Cheap and chic ideas!

  1. Καμπυλωτά βαζάκια (Οτιδήποτε βάλετε στο υπνοδωμάτιο θα πρέπει να έχει σχήμα καμπυλωτό = ερωτισμός, ηρεμία, κύκλος = συμπλήρωση)
  2. Προτιμήστε μικρά φωτάκια (Αμπαζούρ): Είναι ηρεμιστικός φωτισμός … και  εκπέμπει ερωτισμό.
  3. Κουρτίνες: Δώστε Δραματικό Ύφος (είτε μοντέρνο, είτε κλασσικό)
  4. Πάπλωμα (στρώστε το Quilt σας, διπλώστε το προς τα πόδια, αφήστε να φανούν τα απίθανα σεντόνια ή οι κουβέρτες σας).
  5. Κεφαλαριά = «Η Κεφαλή» της Ξεκούρασης». Μια κεφαλαρία μπορεί να κάνει την μεγάλη αλλαγή στο υπνοδωμάτιο με πολύ λίγα χρήματα. Μπορείς να έχεις ένα νέοlook  κάθε 2-3 χρόνια αλλάζοντας την κεφαλαριά – αντί όλο τον χώρο.
  6. Τί μέγεθος είναι το υπνοδωμάτιο σας; Όσο πιο μεγάλο είναι τότε μπορείτε:
    • Να προσθέσετε ένα απλό καθιστικό.
    • Να βάλετε το κρεβάτι στην μέση του δωματίου. Tip: Αν θέλετε να μεγαλώσετε τον χώρο σας τότε μπορείτε να μικρύνετε τα διάφορα έπιπλα που έχετε.